La expansión rápida del Covid-19 a lo largo de 55 países del mundo, obligó a la Organización Mundial de la Salud (OMS) ante la amenaza del nuevo virus, y a recordar las 10 medidas indispensables para evitar contagiarse.

  1. Limpia tus manos con jabon o alcohol.  Despues de tocar superficies donde pudo haber estado el virus, ya que este se contagia a través de las superficies contaminadas.

El coronavirus se transmite al tocar una superficie contaminada y luego cuando se lleva la mano a la cara. Por eso es importante el frecuente lavado correcto de manos.

  • Limpiar las superficies regularmente, como el escritorio o la cocina con desinfectante.

El virus puede permanecer activo varios días sobre una determinada superficie, por lo que es recomendable limpiar en forma regulas las superficies de la casa u oficina que habitualmente utilizamos

  • Asegúrese de que al momento de informarse sea una información confiable del sitio web de la OMS o de un profesional de la salud de su confianza.

Obtener información correcta de fuentes confiables y oficiales es muy importante debido a que la información falsa que circula no ayuda a controlar la epidemia

  • Evite viajar si tiene fiebre o tos.

Si siente síntomas mientras está en un vuelo informe a la tripulación de inmediato.  Una vez que llegue a su casa infórmele a un médico sus síntomas y dónde ha estado.

En caso de tener algún síntoma similar a la gripe, es recomendable no trasladarse en medios de transporte. En caso de tener síntomas en pleno vuelo es preciso describir a las autoridades aeroportuarias su origen del viaje y con qué personas ha estado en las últimas horas o días.

  • 5- 

Si tose o estornuda

Hágalo en el pliegue interno del codo o use pañuelo descartable y tírelo inmediatamente en un cesto con tapa y luego lávese las manos

Para no esparcir el virus que se acumula en la saliva, es preciso cubrirse la boca al estornudar o toser. Pero nunca con la mano, para evitar tocar luego superficies o a otra persona

  • Si tiene más de 60 años

O si tiene una enfermedad preexistente como cardiovascular o diabetes, tiene mayor riesgo de desarrollar #COVID19 grave.

El virus tiene una tasa mayor de mortalidad en personas de más de 60 años y con una enfermedad preexistente, por lo que es importante quedarse en casa y no permanecer en lugares donde se concentra mucha gente, a fin de no exponerse a contagios

  • 7- 

Si no se siente bien

Quédese en casa  y llame a un médico o al 107 para que gente especializada en el tema lo pase a buscar por el lugar en donde está. Esto evitará que infecte a otros.

Ante cualquier decaimiento y síntoma febril o de mucha tos, es importante concurrir al médico y explicar dónde estuvo o con quién en las últimas horas o días.

  • 8- 

Si está enfermo

Quédese en casa pero duerma y como separado de la familia utilizando toalla y utensillos diferenciados.

Es importante el aislamiento ante cualquier síntoma, para evitar contagiar a familiares, amigos o compañeros de trabajo. Si no es posible, hay que evitar compartir los mismos utensillos y cubiertos para comer, desinfectar bien los espacios cerrados como baños y habitaciones y mantenerse lo más alejado posible de otras personas.

  • 9- 

Si desarrolla dificultad para respirar

Llame a su médico y busque atención médica de inmediato.

El coronavirus es un virus que afecta principalmente las vías respiratorias. Por eso, ante cualquier dificultad para respirar o el tener elevada tos, debe consultar al médico.

  1. Es normal y comprensible sentirse ansioso, especialmente si viene de un lugar o comunidad en el que ya el virus es pandemia.

Distintos gobiernos y agencias de salud destacan la importancia de no tener miedo o pánico, especialmente si vive en un país donde el virus está circulando.

Un virus muy contagioso

El virus llamado Covid-19 ha afectado a más de 79.000 personas en China y a más de 4.350 en el resto del mundo, con casi 3000 muertos en todo el mundo.

“Ahora hemos aumentado nuestra evaluación de riesgo de propagación y de riesgo de impacto del COVID-19 a un nivel muy elevado en todo el mundo”, anunció Tedros Adhanom Ghebreyesus, en una conferencia de prensa. En la cuenta de Twitter de la OMS, se destacaban las medidas para evitar la propagacion del virus denunciado por China en diciembre de 2019.

Cómo se transmite el Covid-19

El virus pudo haberse transmitido originalmente por contacto directo entre animales y humanos (zoonosis), simplemente por el aire. Se ha confirmado que el nuevo coronavirus se puede transmitir de persona a persona.

La enfermedad se transmiten de una persona infectada a otras, a través del aire, al toser y estornudar, al tocar o estrechar la mano de una persona enferma, o al tocar un objeto o superficie contaminada con el virus y luego tocarse la boca, la nariz o los ojos antes de lavarse las manos.

Los síntomas

Las infecciones por coronavirus regularmente se contagian cuando las personas presentan síntomas de la enfermedad, como fiebre, tos, malestar, dolor de cabeza, y dificultad para respirar.